家のコトで役立つ 東京ガスくらし情報サイト

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共働きの家事ストレスも激減!? 科学の力で生産性がアップし家事が元気の源に

「共働きで日々の家事に疲れた・・・」という方に朗報です。「家事をすることが逆に気分転換につながり、元気になる効果をもたらす」ことが科学的に実証されたそうです。教えてくれるのは、『このことわざ、科学的に立証されているんです』(主婦と生活社)などの著者であり、法言語学・心理言語学を専門とする明治大学教授の堀田秀吾先生。「家事をすることがリフレッシュになる」という方法をご紹介いただきました。

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「共働き家庭」必見! 意外と知らない【家事代行】のメリット・デメリットとは?

最近、話題の「家事代行」。「気になるけど」使ったことがないという方も多いのでは。実際にどんなサービスなの? メリットやデメリットはある? いくら位かかる? ハウスクリーニングとの違いは?【家事代行のメリット】についてご紹介します。

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【実態調査】家事する夫、家事しない子どもが増えている!?「家事シェア」とそのコツとは?【東京ガス都市生活研究所】

「家事シェア」という言葉を知っていますか? 東京ガスの生活定点観測調査では、「子どもの家事分担」がどんどん減っている、というちょっとショックな事実が浮かび上がりました。家族皆で家事をする「家事シェア」は、ママの負担を減らすためにも、次世代のためにもやっていきたいもの。調査で分かった今どきの家事の実態と、「家事シェア」のコツについてご紹介します。

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男性向けの家事ってあるの? 夫に気持ちよく家事分担してもらう方法とは?

夫婦で家事を分担していますか? もっと夫に家事を分担してほしいけど上手くいかない・・・と悩むご家庭は少なくないようです。夫には最初にどんな家事をお願いすべき? どう進めていけば良い? 男性に向く家事ってあるの?「家事シェア」の提唱者で「NPO法人tadaima!」の代表、ご自身もお子さんを育てながら、家事と仕事を両立する三木智有さんに「男性に家事をお願いする方法」について伺いました。

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プロが解決! 「家事代行サービス」何を準備すればいい? その流れは?

プロがあなたの代わりに家事をしてくれる家事代行サービス。掃除代行を頼んでみたいけどどんな掃除道具を準備すれば良いの? 料理代行の際に準備しておく食材や調理道具は? 一体どんな準備をしたらいいのか何だか不安・・・という方もいるでしょう。 イオングループの家事代行サービスを運営する「カジタク」で活躍する整理収納アドバイザー1級の山口奈穂子さんに詳しく伺いました。

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【調査結果】約4割が冷凍食品を利用! 共働きママが食事の支度にかける時間とは? 時短のコツ7選【東京ガス都市生活研究所】

皆さんは食事の支度にどれくらい時間を使っていますか? 忙しくて惣菜で済ませたい日もありますよね。東京ガス都市生活研究所の調査によると、「共働きママの約8割が毎日夕飯を手作りしている」という結果でした。また、食事の支度時間はどの年代でも1時間以内に済ませています。忙しい中でも日々短時間でサッと手作りしている傾向がうかがえます。調査の詳細を料理の時短のコツと併せてご紹介します。

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家族がみんなハッピーに⁉ 家事シェアとは? 家事分担との違いとは?

仕事に子育てに忙しい日々の中ではどうしても負担になる家事。最近、話題の家事シェアってどんなものでしょうか? 「家事シェア」の提唱者で「NPO法人tadaima!」の代表、ご自身もお子さんを育てながら、家事と仕事を両立する三木智有さんに「家事シェアのコツ」について伺いました。東京ガス都市生活研究所で行われた「家事分担に関する意識調査」の結果もご紹介します。

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夫婦の家事分担の実態は? 夫の家事を妻はどう見てる?【東京ガス都市生活研究所】

近年の共働き世帯増加に伴い、家事育児を夫婦で分担する家庭が増えてきました。ただ、実際、どの程度分担は進んでいるのでしょうか。また妻は夫の家事参加をどのように評価しているのでしょう。東京ガス都市生活研究所のさまざまなレポートから、気になる共働き世帯の家事分担の実態にまつわるデータをご紹介します。

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専業主婦の「家事」の実態や意識の変化とは? 家事をまとめて行う家事レス主婦が20年前の数倍に!【東京ガス都市生活研究所】

共働きが増えた現在も、一都三県では「専業主婦」は既婚女性の半数を占めています。家事は「まとめてやる」方法と「コツコツ毎日やる」方法とがありますね。昨今はどちらのスケジュールで行う方が多いのでしょうか? 東京ガス都市生活研究所で1都3県の「専業主婦」の家事の実態や意識がどのように変わってきたのかをご紹介します。

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弁当男子は〇割に! 「20代独身社会人」の家事の実態や意識の変化【東京ガス都市生活研究所】

20代独身社会人はどれくらいの頻度で、どのように家事をしているのでしょうか? また、家事の頻度ややり方に男女差はあるのでしょうか? 東京ガス都市生活研究所が20年にわたり調査を続けてきた結果をご紹介します。

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